Abb. 11.2: Die »innere Uhr« steuert den Schlaf-Wach-Rhythmus. Schematische Darstellung eines Isolationsversuches im Bunker. Während der ersten 3 Tage mit Uhr schläft die Versuchsperson von 23 Uhr bis 7 Uhr. Während der folgenden 12 Tage ohne Uhr verschiebt sich die Zeit des Zubettgehens jeden Tag um eine Stunde. Die »innere Uhr« des Menschen läuft mit einer Periodik von etwa 25 Stunden.